Ich habe seit der ersten Nacht durchgeschlafen, was jahrelang nicht möglich war. Ich bin nicht mehr aufgewacht, lag entsprechend auch nicht mehr stundenlang wach und habe mich auch nicht mehr in den Schlaf quälen müssen. Dieses ist zuvor CFS-typisch fünf Jahre lang der Fall gewesen, weshalb es dann jedes Mal am Folgetag zu einer Verschlimmerung der Symptome kam. Davon ist nichts mehr zu spüren. Zudem wache ich nicht mehr morgens um 6 Uhr auf, sondern schlafe bis in den Vormittag hinein. Dieses habe ich mir lange gewünscht, da ich durch den verlängerten Schlaf natürlich mehr Energie am Tage zur Verfügung habe!
Darüber hinaus ist meine Schlafqualität eine völlig andere. Ich schlafe tief und fest und wache für CFS-Verhältnisse tatsächlich erholt auf! All das ist jahrelang nicht möglich gewesen….
Ich bin wesentlich ruhiger, nicht mehr so ,unter Strom‘ innerlich (was auch ein typisches Merkmal von CFS ist) und der Spannungskopfschmerz ist verschwunden! Absolut fantastisch! Zudem habe ich das Gefühl, dass die Raumluft und somit die gesamte Atmosphäre scheinbar ,leichter’, angenehmer schmecken und sich anfühlen. Ich bin generell wesentlich entspannter und fühle mich tatsächlich harmonisiert :).
Interessant ist zudem, dass ich nachts normalerweise immer bei geöffnetem Fenster schlafen muss, da ich ansonsten Probleme mit der Atmung bekomme. In den letzten Tagen habe ich bei geschlossenem Fenster geschlafen und dennoch ausreichend Luft bekommen.
Zudem kann ich sagen, dass mir das Wasser sehr gut schmeckt. Und meinem Hund im übrigen auch:)
